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在苹果设备上注册和登录Apple ID的步骤如下。
注册Apple ID：
1、打开设置，点击“登录iPhone”。
2、选择“没有或忘记Apple ID”，然后选择“创建你的Apple ID”。
3、填写姓名、出生日期等基本信息，并选择使用电话号码或电子邮件地址作为账号。
4、设置密码并确认，然后同意苹果的服务条款和隐私政策。
5、接收来自苹果的验证码短信或电子邮件，确认验证后即可完成注册。
登录Apple ID：
1、打开设置，点击最顶部的“登录iPhone”。
2、在输入框中输入已注册的Apple ID账号和密码，然后点击登录。
如果在登录时提示“忘记了Apple ID或密码”，可以点击“忘记Apple ID或密码”，然后根据提示操作找回账号或重置密码，还可以在苹果官网页面上的“技术支持”中，找到相应的链接进行找回操作。
新注册的Apple ID需要验证手机号或邮箱，并且可能需要输入验证码，确保输入的注册信息准确无误，并且保持设备联网状态以便接收验证码，完成注册和登录后，即可开始使用苹果设备的各项功能和服务。