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注册小红书账号并绑定手机号的步骤如下。
1、打开手机下载好的小红书APP，进入首页后找到“我”按钮，点击进入。
2、进入页面后点击底部的注册按钮。
3、输入自己的手机号获取验证码，拖动滑块消除拼图验证。
4、设置生日日期并输入昵称后，点击“下一步”，昵称可以使用中文或英文数字组合，如果昵称包含特殊符号或敏感词，可能会被审核不通过，账号头像和背景图也可以在此阶段设置。
5、同意小红书的隐私协议和协议条款后，点击“立即注册”，手机号即已注册成功并自动绑定，系统会分配一个小红书账号，账号结构为手机号加上随机数字组合，至此，已经完成了注册和绑定手机的操作。
步骤可能因小红书版本更新而有所不同，建议按照当前使用的版本操作，如有疑问，可咨询小红书官方客服。