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注册网易邮箱和163邮箱的步骤如下。
1、打开网易邮箱官网，在首页点击“立即注册”。
2、选择注册字母邮箱或手机号码邮箱。
注册字母邮箱填写邮箱地址（由字母和数字组合，需以字母开头）、设置登录密码、输入手机号码进行验证，也可选择勾选“同步此手机号注册的其他网易产品用户”。
注册手机号码邮箱直接输入手机号码，获取验证码后即可进行注册。
对于网易旗下的163邮箱，其注册过程与网易邮箱类似，因为163邮箱是网易旗下的产品，可以直接通过网易邮箱平台注册，地址后缀为“@163.com”。
在填写注册信息时，应确保所填写的手机号码和邮箱地址准确无误，并且设置的密码要易于记忆同时保证安全性，若已有其他网易产品账号，可以在注册时选择关联，以便统一管理。
完成注册后，即可开始使用网易邮箱或163邮箱进行邮件收发等操作，如有问题，可咨询网易客服获取帮助。