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如果在注册163邮箱时遇到地址格式错误的问题，可以尝试以下方法解决。
1、检查输入是否正确：确保输入的邮箱地址没有遗漏或错误，特别是符号和大小写字母。
2、遵循正确的格式：标准的电子邮箱地址格式应该是“[username]@[domain].com”，其中username是自定义的用户名，domain是域名，如果要注册一个以网易（163）邮箱为例，格式应该是这样的：[email protected]，确保在注册时遵循这一格式。
3、尝试简化用户名：有时候用户名过于复杂也可能导致格式错误，可以尝试使用简单的字母或数字作为用户名，避免使用特殊字符或过长/过短的名称。
4、忽略大小写敏感性：虽然理论上邮箱地址是不区分大小写的，但某些情况下输入时仍需要注意大小写，如果全部小写或者大写仍然无法注册成功，可以尝试将用户名中的字母改为全小写后再次尝试。
5、联系客服寻求帮助：如果尝试了上述方法仍然无法解决问题，建议联系网易客服寻求帮助，可以通过官方网站上的联系方式或者在线客服来寻求帮助，他们应该能提供更专业的解决方案。
建议适用于大多数情况，但具体情况可能因个人情况而异，如果仍然无法解决问题，建议直接联系相关服务提供商获取更专业的解决方案。