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网易邮箱手机号注册频繁通常是为了防止恶意注册和滥用资源，具体的时间间隔会根据网易系统的设定而有所不同。通常情况下，可能需要隔几小时到一天的时间。

如果收到类似“操作频繁”的提示，建议稍后再试，具体时间可以询问网易客服，为了确保顺利注册和使用，请确保输入的手机号码正确，并且不要频繁更换手机号码进行注册，以避免被系统判定为异常操作。

不同的网易邮箱注册界面或活动可能规则不同，如有需要，建议直接联系网易客服获取最准确的信息。