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注册邮箱而不使用手机号的方法有多种，具体取决于您想注册的邮箱服务商的要求。以下是一些常见邮箱的注册方法。
1、某些邮箱如某些版本的网易邮箱、QQ邮箱等，在注册时可以选择使用其他方式注册，如通过已有的邮箱、其他社交账号（如微信、微博等）来注册。
2、您可以尝试使用第三方邮箱平台，如Outlook、Gmail等，这些邮箱在注册时通常不需要手机号。
具体操作步骤如下（以Gmail为例）：
1、在浏览器中打开Gmail官网，选择“创建账号”。
2、在注册页面，直接填写相关信息，包括用户名（即邮箱地址）、密码等，在填写用户名时，通常是以字母和数字组合的形式进行填写，不需要添加手机号码。
3、完成上述信息填写后，点击“下一步”，按照页面提示进行验证，通常会有CAPTCHA验证或者发送验证邮件到已注册邮箱进行验证。
4、成功验证后，即可成功注册该邮箱。
不同的邮箱服务商可能有不同的注册要求，如果邮箱服务商要求绑定手机号，但您不想使用手机号注册，可以尝试联系该邮箱的客服，询问是否有其他注册方式，为了账号安全，建议您尽可能提供其他有效的联系方式或进行必要的身份验证。