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使用手机QQ注册邮箱的步骤如下。
1、打开手机QQ，在底部导航栏中点击“添加账号”或“设置”-“添加邮箱账号”。
2、在弹出的页面中点击“注册新账号”，进入注册页面。
3、在注册页面中，输入想要用于注册邮箱的手机号，并勾选协议。
4、点击“下一步”，进行手机验证，系统会发送一条验证码到填写的手机号上，输入验证码后，点击“下一步”。
5、设置邮箱账号的密码，并确认密码无误后，点击“完成”，至此，手机邮箱就注册成功了，默认账号格式即为手机号加@qq.com。
如果使用已有QQ账号的手机QQ客户端，可以直接点击QQ邮箱模块进入邮箱首页，无需额外注册，如有更多疑问，可咨询腾讯客服获取帮助。