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使用QQ邮箱注册微博账号的步骤如下。
1、打开手机上的微博APP，进入登录页面，点击“注册”。
2、进入注册页面，输入你的手机号码或QQ邮箱账号，点击“下一步”。
3、选择使用邮箱验证的方式，输入你的QQ邮箱账号，点击“发送验证码”。
4、进入邮箱查看验证码，复制验证码并填写在微博上，点击“下一步”。
5、设置你的微博账号的密码，确认无误后，点击“注册”，至此，你已经成功使用QQ邮箱注册了微博账号。
关于密码的设置，建议遵循以下原则：
1、长度：密码长度至少应在8位以上。
2、复杂性：密码应包含数字、字母（大小写）以及特殊字符，可以使用大小写字母、数字以及特殊字符（如!@#$%^&*等）的组合。
3、避免常见密码：避免使用容易猜到的密码，123456”、“password”、“qwerty”等。
4、不要使用个人信息：避免在密码中使用与个人信息相关的内容，例如生日、名字等。
请注意保护个人隐私和信息安全，不要与他人共享你的账号和密码。