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苹果注册ID的格式通常是一个电子邮件地址，因为Apple使用电子邮件地址作为Apple帐户的用户名。以下是注册Apple ID的一般格式要求。

1、使用常见的邮箱地址格式，[你的姓名全拼]@example.com，这里的example可以是如gmail、qq、网易等常用的邮箱服务提供商。

2、确保提供的邮箱地址是有效的，并且是你能够经常访问的，因为Apple可能会向该地址发送验证信息或其他重要通知。

3、密码则需要包含大小写字母、数字以及特殊字符（如!、@、#、$等），并且至少需要8个字符。

具体的注册步骤和要求可能会因Apple的更新而有所变化，如果有任何疑问或遇到困难，建议访问Apple官方网站或联系Apple的客户支持获取帮助。