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如果您在QQ邮箱中购买了商品或服务并需要退款，您可以按照以下步骤进行。
1、打开您的QQ邮箱，找到您购买商品或服务的邮件。
2、在邮件中，找到购买时提供的订单号或交易号等关键信息。
3、根据邮件中的信息，找到相关的商家客服联系方式（如客服邮箱、电话、微信等），并向其说明您的退款请求。
4、提供您的订单号或交易号等关键信息，以便商家能够更快地处理您的请求。
5、根据商家的要求，填写相应的退款申请表格或提供其他必要的信息。
6、等待商家处理您的退款请求，如果商家同意退款，他们将会按照相应的流程将款项退回到您的账户中。
不同的商家可能有不同的退款政策和流程，具体的退款方式、时间和金额可能会因商家而异，如果您无法通过以上步骤完成退款，您可以联系相关的支付平台（如支付宝、微信支付等）或消费者权益保护机构寻求帮助。