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注册申请一个网易邮箱账号（包括网易旗下的163邮箱）的步骤如下。
1、打开网易邮箱登录页面，点击右下角的“立即注册”按钮。
2、在弹出的页面中，可以选择注册字母邮箱或手机号码邮箱，以字母邮箱为例，输入自己想要设置的邮箱地址名称（一般为英文字母和数字的组合），检查下方是否可用，确认后点击“立即注册”。
3、进入填写账户信息的页面，输入想要设置的密码，并确认填写无误后，点击“立即注册”，为了保护账号安全，建议密码设置为包含大小写字母和数字的复杂密码，请牢记并妥善保管注册邮箱账号和密码。
4、进入验证页面，可以选择手机验证或邮箱验证，手机验证需要输入手机号码并获取验证码，输入相应的验证码后提交即可，邮箱验证则需要输入已有的邮箱地址进行验证。
5、完成验证后，页面会提示注册成功，就可以使用刚刚注册的邮箱地址和设置的密码进行登录了。
在填写信息的过程中要确保信息的准确性，避免后续可能出现的问题，为了保护账号安全，请避免使用过于简单的密码，并定期更换密码，更多详情建议查阅网易官方网站获取。