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在注册邮箱时，通常需要填写手机号码以进行验证或作为安全联系方式。填写手机号码时，应按照以下格式。

1、国家代码：中国的国家代码是+86。

2、手机号：通常是11位数字。

3、格式示例：+86 1XXXXXXXXX 或直接填写手机号时，可以写为 1XXXXXXXXX。

具体填写方式可能会因不同的邮箱平台或应用而有所不同，大部分网站或应用都会提供清晰的提示或指导来帮助你正确填写手机号码，如果有特定的格式要求或其他注意事项，建议参考该邮箱平台的具体要求或提示进行填写。