如果没有手机号码,但仍然需要注册一个Apple ID,可以考虑使用以下方法。

1、使用邮箱注册:可以选择使用QQ邮箱或其他的邮箱账号来注册Apple ID,在注册过程中,使用邮箱作为主要的身份验证方式。
2、使用家人或朋友的手机号:如果信任他们,可以请求他们帮助注册并使用他们的手机号,但在注册完成后,应及时更改与手机号相关的所有安全设置和绑定信息。

尽管在没有手机号的情况下可以注册Apple ID,但很多验证和账户安全功能可能需要手机号,建议在条件允许的情况下,尽量使用自己的手机号进行注册,以上方法仅供参考,具体操作可能因地区和苹果政策的不同而有差异。
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