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使用手机号注册Instagram（Ins）的步骤如下。

1、打开Instagram官网或App主页。

2、点击主页的“注册”按钮，这时网站会要求输入手机号进行注册。

3、输入手机号后，系统会向该手机号发送验证码短信，将手机收到的验证码输入以验证账号。

4、设置账号的密码，并进行确认。

5、选择个人兴趣，以便Instagram推荐相关内容和用户。

6、最后点击“注册”按钮，完成注册流程。

由于Instagram在国内可能无法直接访问，可能需要使用特定的网络工具来访问其官网或App，请确保在注册过程中遵守Instagram的使用条款和规定，以上信息仅供参考，如有更多疑问，建议咨询Instagram官方客服。