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在海外注册抖音账号时，设置生日信息的步骤与国内大致相同。以下是设置生日的基本步骤。
1、打开抖音APP，点击右下角的“我”按钮。
2、在“我”的页面中，点击顶部的登录或注册按钮（如果尚未登录）。
3、根据提示输入手机号码进行注册，并接收验证码。
4、输入验证码后，进入个人资料编辑页面。
5、在此页面，找到生日选项（可能会显示为“生日/星座”），点击该选项。
6、选择你的出生年份。
7、选择月份。
8、选择具体的日期。
9、完成上述步骤后，保存或确认所填写的生日信息。
为了保护个人隐私和账号安全，请确保在公共网络连接上完成注册和设置，避免使用个人生日等敏感信息作为账号密码，另外不同版本的抖音APP在界面和流程上可能略有差异，以上步骤仅供参考，具体操作还需根据实际情况进行调整。
如果遇到困难，可以参考抖音的官方指南或联系其客户支持获取帮助。