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注册外国苹果账号并使用邮箱，可以按照以下步骤进行。
1、打开苹果官网，找到页面中的“创建Apple ID”选项，点击进入。
2、在注册页面，填写相关信息，可以选择使用现有的邮箱来注册苹果账号，例如使用QQ邮箱、网易邮箱等，在填写邮箱地址时，需要确保填写正确并且是可以接收邮件的邮箱地址，还需要设置密码并确认密码。
3、在创建账号的过程中，需要选择所在的国家或地区，如果需要注册一个外国的苹果账号，可以在这里选择相应的国家或地区。
4、在接下来的页面中，填写个人的出生日期、姓名等信息，这些信息将会被用来验证账号的真实性和安全性，完成所有信息的填写后，点击“继续”按钮。
5、确认接收来自苹果的验证码邮件，在提交注册信息后，苹果会向所填写的邮箱发送一封验证码邮件，登录自己的邮箱，找到来自苹果的验证码邮件，并按照邮件中的提示进行操作。
6、验证邮箱后，即可完成注册，再次登录苹果官网时，就可以使用新注册的账号登录了。
在注册过程中可能会遇到一些验证环节，以确保账号的安全性和真实性，确保使用安全的网络环境进行注册，避免泄露个人信息，如有更多疑问，可咨询苹果官方客服获取更多帮助。