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如果您注册苹果账号时使用的邮箱丢失或无法访问，可以尝试以下步骤来恢复或找回您的苹果账号。
1、尝试找回邮箱账号：
如果忘记了邮箱账号，可以尝试使用其他方式找回，如果您使用的是QQ邮箱或其他第三方邮箱服务，可以尝试联系相关服务提供商的客服支持来找回账号，如果您使用的是iCloud邮箱，可以通过苹果官网的“查找我的Apple ID”功能找回邮箱账号。
2、重置密码：
如果记得邮箱账号但忘记了密码，可以通过苹果官网的“重置密码”功能来找回账号，输入您的邮箱账号并按照指示操作即可。
3、联系苹果客服支持：
如果以上方法无法解决问题，您可以联系苹果客服支持，他们可能需要您提供有关您的苹果账号和个人信息的一些验证信息，以确认您的身份并帮助您恢复账号，可以通过苹果官网的“联系我们”页面找到客服支持的联系方式。
4、使用备用邮箱或手机号找回账号：
如果在注册苹果账号时提供了备用邮箱或手机号，可以尝试使用这些信息进行找回，在苹果官网的登录页面，点击“忘记Apple ID或密码”，然后按照页面提示操作即可。
在进行任何操作之前，请确保您使用的是安全的网络环境，并且不要将个人信息和账号信息泄露给任何人，如果您担心账号安全，可以在找回账号后更改密码并启用双重身份验证功能以增强账号安全性。