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使用QQ邮箱注册Instagram（简称ins）的步骤如下。

1、打开手机下载好的Instagram软件。

2、点击注册账号，可选择邮箱注册。

3、输入QQ邮箱账号和密码登录。

请注意确保网络环境的安全性和稳定性，以及所下载的Instagram版本的安全性，如果遇到任何问题，建议查看Instagram的官方指南或寻求专业的技术支持。