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注册并使用纸飞机（Telegram Paper Plane）的步骤如下。
1、下载纸飞机APP。
2、安装并打开纸飞机APP。
3、选择袈裟“注册”页面，输入你的手机号码，接收验证码并填写，或者选择使用第三方登录方式，如谷歌账号等，注意，如果你使用的是国内手机号，可能需要使用虚拟号码进行注册，虚拟号码可以通过下载虚拟手机号软件获取，部分注册方式可能需要海外IP环境。
4、设置你的纸飞机用户名和密码，确认并同意相关条款和隐私政策后，点击注册完成。
5、注册完成后，你可以登录并开始使用纸飞机APP的各种功能，你可以添加好友、创建群组、发送消息等，也可以浏览和探索纸飞机上的各种频道和内容，在使用过程中，请确保遵守纸飞机的使用规则和条款，尊重他人，文明使用网络。
具体的注册步骤可能会因为软件版本或地区差异而有所不同，如果在注册过程中遇到问题，建议查看官方指南或联系纸飞机的客服支持获取帮助。