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要下载邮箱并注册163邮箱，您可以按照以下步骤操作。
1、访问163邮箱官网（网易邮箱）：网易邮箱的网址是www.163.com，您可以在浏览器中输入该网址，然后访问网站。
2、点击“注册”按钮：在官网首页，找到并点击“注册”按钮。
3、填写注册信息：按照页面提示，填写您需要注册的手机号码、密码等相关信息。
4、验证身份：根据页面提示，完成短信验证或语音验证。
5、下载邮箱APP：完成注册后，您可以在官网首页或相关页面找到下载链接，下载并安装网易邮箱APP。
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