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使用邮箱注册的微博账号，通常可以使用该邮箱作为账号登录名。但是，如果您想使用手机号登录，您可以尝试以下步骤。

1、打开微博应用或网页版微博并登录界面。

2、在登录页面，找到并点击“手机号登录”选项。

3、在弹出的界面中，输入您注册微博账号时绑定的手机号码。

4、输入您为该手机号设置的登录密码。

5、完成验证后，即可成功登录微博账号。

如果您之前没有绑定手机号或忘记了绑定的手机号，那么您可能需要通过邮箱或其他方式找回账号或重置密码，如果遇到困难，建议您联系微博客服以获得帮助。