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如果一个手机号注册了两个微信账号，并且忘记了其中一个账号的密码，可以尝试以下方法来找回密码。
1、通过微信官方提供的“找回密码”功能：在微信登录页面，点击“忘记密码”，然后根据提示输入手机号和验证码，进入密码重置页面，在此页面，可以选择通过手机号或邮箱来找回密码，如果手机号已经注册了两个微信账号，可能需要选择相应的微信账号来重置密码。
2、联系微信客服：如果无法通过官方提供的“找回密码”功能找回账号，可以尝试联系微信客服，在微信登录页面，点击“客服”选项，然后说明情况，提供相关信息，客服会协助找回账号和密码。
3、使用微信安全中心：微信还提供了一个安全中心功能，可以在其中进行账号申诉、密码找回等操作，进入微信安全中心后，选择“找回密码”选项，然后根据提示操作即可。
无论使用哪种方法找回密码，都需要提供一些个人信息来验证身份，为了保护账号安全，建议定期更换密码，并妥善保管好个人信息和账号安全，如果仍然无法找回密码，建议寻求专业人士的帮助。