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使用QQ注册的邮箱通常是QQ邮箱。QQ邮箱是腾讯公司推出的电子邮件服务，与QQ账号紧密关联。
当你使用QQ账号注册时，通常也会自动创建一个与之关联的邮箱账号，QQ邮箱的格式通常为：用户的QQ号码@qq.com，如果你的QQ号码是123456，那么你的QQ邮箱地址可能就是[email protected]。
为了使用这个邮箱，你可能需要登录QQ，然后在QQ邮箱应用中查看和管理你的邮件，也可以下载QQ邮箱的APP，方便在手机上管理和收发邮件。
需要注意的是，为了保护账号安全，建议使用强密码，并定期更换密码，避免与陌生人分享账号和密码，以防止账号被盗用。