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使用邮箱注册QQ号码的步骤如下。

1、打开QQ官网，点击“立即注册”。

2、在注册页面中，选择“邮箱账号”作为注册方式。

3、输入邮箱账号（如你的邮箱是[email protected]，则输入example），并设置一个密码，确认无误后，点击“注册”。

4、这时可能会要求验证邮箱地址，进入邮箱查看验证信息，并按照提示完成验证。

5、完成邮箱验证后，即可成功注册QQ号码，此时你可以使用邮箱登录QQ。

虽然可以使用邮箱注册QQ号，但QQ的主要注册方式仍然是手机号注册，如果遇到困难，可以联系腾讯客服咨询详细步骤。