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在京东注册用户名和账号的步骤如下。
1、访问京东官网，点击网页最上方的“请登录”选项。
2、在弹出的菜单中，点击“账号注册”选项。
3、进入注册页面后，需要填写用户名、登录密码、确认密码、手机号、验证码等信息，用户名和密码需要符合规范，例如密码需要包含字母和数字，且不能过于简单，请确保填写的手机号是真实的，并接收验证码进行验证。
4、同意京东的相关协议。
5、按照页面提示进行其他必要信息的填写，例如填写详细的联系地址等。
6、完成上述步骤后，点击“注册”按钮即可完成注册。
若在注册过程中遇到任何问题，可以联系京东客服寻求帮助，完成注册后，即可享受京东提供的各种服务，如购物、评价商品等。