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注册并激活钉钉以及绑定手机号码的步骤如下。
1、下载安装钉钉应用后，打开钉钉应用，点击下方“注册账号”按钮。
2、进入注册界面，输入手机号码，点击“下一步”。
3、输入手机接收到的验证码，并点击“下一步”。
4、设置密码并确认，完成注册流程，已经成功注册了钉钉账号。
5、在应用的主界面点击左上角的头像，进入个人设置。
6、在个人设置页面中，找到并点击“设置”选项。
7、在设置页面中，找到“账号与安全”选项，点击进入。
8、在账号与安全页面中，找到并点击“手机号”选项。
9、进入手机号绑定页面，输入自己的手机号码，并点击“下一步”。
10、输入手机接收到的验证码，完成手机绑定。
11、绑定成功后，会提示绑定成功的信息，至此，已经成功注册并激活了钉钉账号，并且绑定了手机号码。
若后续需要解绑或更换手机号，可以在账号与安全页面中找到相应的选项进行操作，为了确保账号安全，建议定期更新密码和绑定手机等安全设置。