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小红书的注册规则主要包括以下几个方面。
1、手机号注册：小红书账号只能使用手机号注册，不支持其他注册方式，手机号注册后，可以用于找回密码等操作，注册时需要确保输入的手机号真实有效，并且只能使用一个手机号进行注册。
2、身份信息验证：注册时需要提供身份信息，包括姓名和身份证号码等，这些信息需要进行验证，确保信息的真实性和准确性，小红书会保护用户的隐私信息，用户可以放心提供相关信息。
3、账号名称和头像设置要求：账号名称和头像需要符合小红书的相关规定，账号名称不能涉及敏感词汇或违反社区规定的内容，头像图片也需要符合相关规定，不能包含违法、违规或不良内容。
4、其他注意事项：注册时需要确保提供的所有信息都是真实的，并且需要遵守小红书的使用规则，如果用户提供的虚假信息或者违反规则的行为被小红书发现，可能会被限制账号功能或者封号处理，用户还需要注意保护自己的账号安全，避免账号被盗用或者滥用。
小红书的注册规则旨在确保用户的真实性和合法性，维护良好的社区环境，如果需要了解更多关于小红书的注册规则和要求，可以前往小红书官方网站或者知乎等社区查看更多相关信息。