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使用手机注册邮箱的步骤如下。

以注册QQ邮箱为例：

1、打开手机上的QQ应用程序。

2、在弹出的界面中，点击“新用户注册”。

3、在注册界面输入相关信息，如昵称、手机号等。

4、勾选底部的“我已阅读并同意相关协议”，并点击“接受”。

5、使用注册的手机号码登录邮箱，即可看到已经注册成功的邮箱地址，邮箱的格式通常是手机号加后缀名，如果是其他邮箱服务商，如网易邮箱、阿里云邮箱等，可以在对应官网按照提示进行注册。

不同邮箱服务商的具体注册步骤可能有所不同，如果在注册过程中遇到问题，建议查看相应邮箱的官方帮助文档或者联系客服人员获取帮助。