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不使用手机号码注册QQ的方法如下。

1、使用邮箱注册：

打开手机QQ应用，选择“新用户注册”，在注册页面选择“输入邮箱帐号”，然后输入邮箱帐号和密码进行注册，邮箱帐号必须是有效的电子邮件地址，并且可以用于登录QQ，按照屏幕上的提示进行操作，完成注册流程。

2、使用其他账号关联注册：

如果已有其他账号（如微信、微博等），可以通过关联注册的方式创建QQ账号，使用微信登录QQ时可以选择关联注册，无需使用手机号码。

3、使用其他方式注册：

在某些情况下，QQ可能会提供其他注册方式，如通过第三方认证等，可以关注QQ官方活动或相关页面，了解是否有其他注册方式可供选择。

不同的注册方式可能有不同的要求和限制，如果手机号码无法注册或使用其他方式注册遇到困难，建议查看QQ官方网站或联系QQ客服以获取更多帮助和指导。