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苹果用邮箱注册的ID是可以修改的。具体操作步骤如下。

1、打开苹果官网，登录需要更改邮箱的账号。

2、在页面中，找到并点击“管理你的Apple ID”。

3、接着找到并点击“更改Apple ID”。

4、选择想要更改的Apple ID类型（邮箱地址）。

5、输入新的邮箱地址并按照页面提示进行操作，需要注意的是，在更改邮箱之前，要确保新邮箱地址已经注册过，并且没有被其他Apple ID账号使用，还要确保新邮箱地址可以正常使用，并且已经设置好可以接收邮件，完成更改后，系统会向新邮箱地址发送一封验证邮件，以确保账号安全。

如果在操作过程中遇到任何问题，可以联系苹果客服以获得帮助，请注意保护好个人隐私和账户安全。