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QQ邮箱曾经注册过苹果ID是可以找回的。如果忘记了Apple ID账号，可以尝试通过以下方法找回。

1、前往苹果官网，选择“管理您的Apple ID”来找回账号。

2、在Apple ID登录界面选择“忘记Apple ID或密码”，进入找回页面。

3、根据页面提示填写注册时使用的相关信息，如姓名、邮箱等。

4、如果成功找回账号，可以使用Apple ID重置密码，如果无法找回账号，可以联系苹果客服协助处理。

也可以通过QQ邮箱的邮件记录来查找是否有注册过苹果ID的记录，如果有相关的邮件记录，可以根据邮件中的信息找回Apple ID账号，如果这些方法都无法找回账号，建议联系苹果官方客服进行咨询和处理。

为了保护个人隐私和账号安全，找回密码时需要使用注册时提供的安全验证信息，并确保操作环境的安全性。