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在海外注册微信账号和手机号，可以按照以下步骤进行。
1、注册微信账号：
打开微信应用或访问微信官方网站。
点击“注册”按钮。
按照提示输入相关信息，如昵称、密码等。
验证身份，可能需要滑动验证或者填写字符验证。
同意相关条款和协议。
微信在一些地区可能有特定的注册限制或政策，确保了解并遵守当地的法律和规定。
2、注册手机号：
在注册过程中，微信会要求绑定一个手机号。
输入您的手机号码，然后按照提示进行操作。
微信可能会发送验证码到您填写的手机号上，用于验证您的身份。
验证成功后，即可完成手机号的绑定。
如果在海外遇到注册问题，建议查看微信官方网站或联系微信客服获取更多帮助，请确保使用的手机号码是可以接收短信验证码的，并且遵守当地的法律和规定。
还要注意的是，根据微信的服务政策，某些功能可能在不同地区有所不同，确保了解并遵守这些差异，以便顺利使用微信。