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注册谷歌邮箱（Google邮箱）并接收手机验证码的步骤如下。

1、打开谷歌邮箱官网（https://mail.google.com/）。

2、在页面右上角找到并点击“创建账号”按钮。

3、跳转至注册页面，按照提示填写相关信息，这些信息包括姓名、用户名（将用作新Gmail地址）、密码和确认密码等，在填写用户名时，请确保输入一个可用的电子邮件地址。

4、在信息填写完毕后，点击“下一步”。

5、在接下来的页面中，输入手机号码，并选择“短信验证码”作为验证方式，手机号码用于接收验证码，确保输入的号码准确无误。

6、点击“确认”按钮后，稍等片刻即可收到来自谷歌的验证码短信，在网页上输入收到的验证码，点击“确认”完成验证。

7、设置完安全问题及答案后，点击“继续”。

8、确认接受谷歌的服务条款和隐私权政策，即可完成注册。

由于谷歌服务在中国存在访问限制，可能需要使用某些工具才能正常访问谷歌邮箱官网及相关服务，请确保在注册过程中提供真实有效的个人信息，避免使用虚假信息导致注册失败或账户被封禁。