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注册QQ号码和QQ邮箱是分开的两个过程，但通常，当你注册QQ号码后，QQ邮箱会自动生成并关联到该号码。以下是分别注册QQ号码和QQ邮箱的方法。
注册QQ号码：
1、打开QQ的官方网站或者手机应用商店下载并安装QQ应用。
2、进入注册页面，可以选择使用手机号或者邮箱进行注册。
3、根据提示输入相关信息，如手机号、验证码等。
4、设置QQ账号的密码。
5、完成注册，即可使用新注册的QQ号码。
关于QQ邮箱的注册，通常当你注册了QQ号码后，你可以按照以下步骤操作：
1、登录QQ后，点击主界面中的邮件图标或者是在QQ菜单中找到“我的邮箱”。
2、进入邮箱系统后，通常会有“立即开通”或“立即绑定邮箱”的提示。
3、输入你想要的邮箱地址（通常是“你的QQ号码@qq.com”的形式）。
4、设置并确认你的邮箱密码。
5、完成相关验证步骤（如输入验证码等）。
6、邮箱注册成功并关联到你的QQ号码。
如果尝试独立注册一个纯粹的QQ邮箱账号（不关联到QQ号码），那么可以直接访问QQ邮箱的官方网站并按照页面提示进行注册，但这样注册的邮箱账号也可以关联到一个已有的QQ号码。
整个过程中，请确保按照页面提示正确输入相关信息并完成验证，如果遇到任何问题，可以联系腾讯的客服寻求帮助。