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注册邮箱和注册手机号分别代表两种不同的注册方式，通常用于不同的服务和平台。以下是注册邮箱和手机号的基本步骤。
1、选择邮箱服务商（如网易、QQ、Outlook等）。
2、进入该邮箱服务商的官网或相关页面。
3、点击“立即注册”或“创建新账号”。
4、填写包括用户名、密码、手机号等必要信息。
5、确认注册信息并提交。
注册手机号的基本步骤（通常在应用或服务平台上注册时填写）：
1、进入应用或服务平台（如社交媒体、购物网站等）。
2、点击“立即注册”或“创建账号”。
3、在注册页面选择“手机注册”。
4、输入手机号码。
5、接收验证码（通常通过短信）。
6、输入验证码以完成注册。
如果想用手机号去注册邮箱，可以尝试以下方法：
1、进入邮箱注册页面。
2、在需要填写手机号的地方输入手机号码。
3、按照页面提示，完成相关验证和注册流程。
不同的邮箱服务商和平台可能有不同的注册方式和要求，请按照具体的页面提示进行操作，如有更多问题，可咨询相关平台客服。