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如果您曾经使用QQ邮箱注册过苹果ID，您可以按照以下步骤来找回或确认您的苹果账号。
1、打开苹果官网，选择“忘记Apple ID或密码”。
2、在新页面中，输入您用于注册苹果ID的QQ邮箱地址，点击“继续”。
3、根据提示填写验证码，然后选择“电子邮件验证”或“回答安全提示问题”来验证身份。
4、如果您的邮箱收到来自苹果的邮件，请按照邮件中的链接提示操作，确认并重置您的密码，如果您没有收到邮件，请检查您的垃圾邮件箱，有时邮件会被误送到那里。
5、成功验证身份后，您可以查看和确认您的苹果账号信息。
如果您仍然无法找回或确认您的苹果账号，建议您联系苹果客服以获得进一步的帮助，为了保护您的账户安全，确保您遵循的所有步骤都是安全的，并且不要在未经授权的设备上泄露您的个人信息或密码。