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如果忘记了现有的苹果ID，可以选择重新注册一个新的苹果ID。以下是注册苹果ID的步骤。
1、在苹果手机或电脑上打开iTunes或App Store应用。
2、在页面中找到并点击“登录”按钮。
3、在登录页面中，选择“创建Apple ID”选项。
4、按照页面提示填写相关信息，包括姓名、出生日期、电子邮件地址（这个地址将作为未来登录的账号）、密码等。
5、在设备上进行验证，可以选择接收验证码的邮箱或手机号进行验证。
6、验证通过后，即可完成注册。
如果在注册过程中遇到任何问题，可以参考官方指南或者联系苹果的技术支持获取帮助，确保使用自己的个人信息来注册，不要使用他人的信息，如果忘记了已有的苹果ID，可以尝试通过电子邮件或客户支持来找回。