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注册苹果ID并绑定手机号的步骤如下。
1、打开苹果设备上的“设置”应用程序。
2、滑动到顶部并点击“登录Apple ID或创建Apple ID”选项。
3、点击“创建Apple ID”选项。
4、填写姓名和出生日期信息，然后点击“继续”。
5、选择想要使用的电子邮件地址作为Apple ID账号，或者点击下方的“获取免费iCloud邮箱地址”来创建一个新的电子邮件地址作为Apple ID，点击“继续”。
6、在密码界面设置密码并确认密码，点击“继续”。
7、在接下来的界面，选择输入当前使用的手机号码，并接收来自苹果的验证码短信，输入验证码以完成号码的绑定，如果手机号无法接收短信，还可以选择人工呼叫的方式来完成验证，按照提示操作即可。
流程仅供参考，可能会因系统更新等原因有所不同，如有疑问，建议直接咨询苹果官方客服以获得帮助。