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在推特注册时，通常初始注册是使用手机号，但后续可以修改为使用邮箱。以下是修改推特注册手机号为邮箱的步骤。
1、登录推特账号：首先确保已经登录到自己的推特账号。
2、进入账号设置：点击个人主页的左上角三条横线的图标，然后点击“设置和隐私”。
3、更改注册信息：在左侧边栏中找到“账号”或“账户设置”，然后找到“个人信息”或类似的选项，在这个页面，应该可以看到与账号关联的手机号码。
4、使用邮箱替代手机号：点击编辑或更改联系方式，然后按照提示操作来更改手机号为邮箱地址，可能需要输入邮箱地址进行验证。
5、完成验证：根据推特的提示，可能需要验证新的邮箱地址，这通常是通过点击一个验证链接或输入验证码来完成。
6、保存更改：完成验证后，确保保存更改，这样推特账号的注册联系方式就会从手机号更改为邮箱。
如果在操作过程中遇到任何问题或找不到相关选项，建议查看推特的帮助中心或联系推特客服获取更多帮助，不同地区的推特版本或更新可能有所不同，操作细节可能会有差异。