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注册苹果手机的Apple ID时，电子邮件是验证账户和找回密码的重要方式。以下是注册Apple ID时设置电子邮件的步骤。
1、打开苹果手机的【设置】。
2、在设置页面中，找到并点击【登录iPhone】。
3、点击【没有或忘记Apple ID】。
4、选择【创建您的Apple ID】。
5、在信息填写页面，输入想要用于Apple ID的电子邮件地址（例如QQ邮箱、网易邮箱等），请确保输入的电子邮件地址是有效的，并且能正常接收邮件。
6、设置密码并确认。
7、输入其他必要信息，如姓名、出生日期等。
8、同意Apple的条款和条件。
9、点击【继续】。
10、接收来自Apple的验证邮件，登录所输入的邮箱地址，查看来自Apple的验证邮件，并按照邮件中的指示完成验证。
完成以上步骤后，即可成功创建Apple ID并使用所设置的电子邮件地址进行登录，请注意保护个人信息和账户安全，避免与他人共享Apple ID。