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苹果ID注册号码可以换号码，安全性是相对较高的。
1、登录苹果官网或设置应用，找到账号页面。
2、在账号页面中，找到“编辑”或“更改”选项，点击后进入手机号修改页面。
3、填写新的手机号码并按照页面提示进行操作，完成手机号更换。
关于安全性问题，更换账号绑定的手机号码时，苹果会提供多重验证机制来保护用户的信息安全，只要操作得当，换号过程是比较安全的，但在此过程中，仍需警惕可能的诈骗信息，确保在官方平台进行换号操作，如果遇到任何可疑情况或问题，建议直接联系苹果官方客服。
仅供参考，如有更多疑问，建议查阅苹果官网或咨询专业人士。