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如果QQ注册的靓号被抢光了，可以尝试以下方法找回或获取新的靓号。
1、尝试其他靓号：在注册页面选择其他推荐的靓号，可能有新的、未被抢注的靓号可供选择。
2、等待重新释放：有些被抢注的靓号可能因为长时间未使用而被系统收回并重新释放，可以定期关注是否有新的靓号可供选择。
3、寻求帮助：可以联系腾讯客服寻求帮助，他们可能会提供一些建议或解决方案。
4、使用其他QQ号：如果无法找到心仪的靓号，可以使用普通的QQ号，通过升级、自定义等方式，也可以拥有个性化的号码。
需要注意的是，靓号是稀缺资源，可能存在一定的抢注难度，要遵守相关规定和条款，不要通过非法渠道获取靓号，避免造成不必要的损失和风险。