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如果在注册Instagram（简称ins）时收不到短信验证码，可以尝试以下方法来解决这个问题，特别是针对苹果手机用户。
1、检查手机号码是否正确：确保输入的手机号码是正确的，并且没有遗漏或错误。
2、确保手机信号良好：检查手机信号是否稳定，如果信号不稳定可能会影响短信接收。
3、开启短信权限：确保已经允许ins接收短信，可以在手机的设置中找到短信权限管理进行设置。
4、尝试使用其他手机注册：如果以上方法无效，可以尝试使用其他手机进行注册，看看是否能正常接收短信。
5、联系客服：如果仍然无法收到短信，可以联系Instagram客服或者通过ins的帮助中心寻求帮助。
6、尝试使用第三方注册方式：除了手机号注册之外，ins还支持通过邮箱或其他社交账号进行注册，可以尝试使用这些方式进行注册。
7、检查手机设置和运营商状态：有时候手机的设置或者运营商的状态可能会影响短信接收，可以检查一下手机设置和运营商的状态是否正常。
8、稍后再试：如果以上方法都无效，可以尝试过一段时间再尝试注册，有时候问题可能会自行解决。
如果以上方法都无法解决问题，可能需要联系专业的技术支持或者运营商进行咨询和解决。