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要查找自己注册的邮箱号，可以根据不同的邮箱服务商尝试以下方法。
1、回忆法：试着回忆自己注册邮箱时的用户名和域名，然后尝试登录。
2、查找注册记录：如果使用的是QQ邮箱等关联账号，可以尝试通过QQ客户端或其他相关软件查找注册记录。
3、手机号查询：如果邮箱账号与手机号绑定，可以通过手机号查询邮箱账号。
4、联系客服：如果仍然无法找到邮箱账号，可以联系相关邮箱服务商的客服人员，提供自己的个人信息，让他们帮忙查找。
由于邮箱服务商的查询机制涉及到用户隐私，以上方法可能并不适用于所有情况，如果仍然无法找到邮箱账号，建议重新注册一个新的邮箱账号，为了信息安全，建议定期更新邮箱密码，并设置独立密码和双重认证等安全措施。