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在南阳市注册公司，您可以按照以下步骤进行。
1、确定公司名称并进行核名，在确定公司名称之前，需要考虑是否有重名情况，以免影响注册。
2、确定公司的注册地址，注册地址需要是真实有效的地址，并提供相关证明材料。
3、确定公司的注册资本和股东结构，需要确定公司的注册资本金额，并确定股东的结构和持股比例。
4、提交工商注册申请，准备好相关材料，包括股东身份证明、公司章程等，向当地工商部门提交申请。
5、等待审批并领取营业执照，如果申请被批准，就可以领取营业执照。
6、办理税务登记、开立银行账户等其他必要手续。
在注册公司时，需要注意选择适当的公司类型，如有限责任公司、股份有限公司等，不同类型的公司在注册时需要的材料和手续略有不同，还需要了解相关的法律法规和政策，确保公司注册的合法性和规范性。
如果您对南阳市注册公司的具体流程和要求不熟悉，建议咨询当地工商部门或专业律师的意见，以确保顺利完成公司注册。