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在免费注册Outlook邮箱账号时，您需要提供一个有效的电子邮件地址。电子邮件地址的填写通常遵循以下格式。

用户名（或自定义名称） + @ + 域名（如outlook.com）。

具体步骤如下：

1、访问Outlook官方网站或相关链接，找到注册页面。

2、在用户名（或称为邮箱地址、自定义名称等）一栏中，输入您想使用的名称或字母数字组合，这个名称可以是您喜欢的任何名称或字母数字组合，只要符合邮箱地址的命名规则即可。

3、在“@”符号后填写域名，对于Outlook邮箱，通常的域名是outlook.com。

4、确保检查并确认您输入的电子邮件地址没有拼写错误或遗漏。

注册Outlook邮箱账号时可能还需要提供一些其他信息，如密码、个人信息等，确保按照页面上的指示完成所有必要的步骤。

如果您在注册过程中遇到任何问题或错误提示，请检查您的电子邮件地址是否符合命名规则，并尝试重新输入。