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使用手机号注册邮箱的步骤如下。
以注册QQ邮箱为例：
1、打开手机上的QQ邮箱app，在首页点击左上角的“头像”。
2、进入邮箱界面，点击左下角的“注册新账号”。
3、进入注册界面，点击“注册手机号邮箱账号”。
4、输入手机号并获取验证码，点击“下一步”，注意此处输入的手机号需为注册过QQ账号的手机号。
5、设置邮箱账号的密码，点击“完成”，至此，手机号注册的邮箱账号就申请成功了，之后可以通过手机号登录邮箱。
不同邮箱服务商的注册流程可能有所不同，如果需要注册其他邮箱（如网易邮箱、移动邮箱等），可以参照相应官网的注册步骤进行操作，要确保在官方或正规渠道进行注册，以保护个人信息的安全。