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注册苹果外国区的Apple ID主要可以通过以下步骤进行。
1、进入苹果官网创建账号界面，点击“创建您的Apple ID”，此时需要根据实际情况选择“出生日期”，选择后输入姓名和电子邮件地址，填写一个密码并确认密码，完成这些步骤后，点击“继续”，此时需要输入验证码，验证完成后点击“同意”，点击“继续”，系统会提示验证电子邮件是否成功发送。
2、登录注册邮箱账号，找到苹果发来的邮件并点击立即验证进行激活，此时返回苹果官网登录账号页面进行验证账号和密码的填写，填写完成后点击“继续”，进入选择救援邮箱界面，选择救援邮箱后点击提交即可注册成功，此时需要注意，注册时填写的出生日期一定要大于十八岁，否则无法注册成功，注册完成后，登录Apple ID账号就可以使用下载软件功能了，如果需要使用外国区的应用商店，可以在注册完成后更改国家地区选项，更改方法是在账号设置页面找到国家地区选项进行修改，修改完成后，可能需要验证当前地址和支付方式等个人信息，不同地区的App Store可能有不同的应用可用性和价格差异，使用外国区的Apple ID可能会涉及到一些法律问题，请确保遵守当地的法律法规和政策，同时请注意不要使用非法手段进行注册和使用，避免产生不必要的风险，以上信息仅供参考，具体操作请以实际情况为准。