如果你购买了手机靓号后后悔了，想要退款，可以参考以下步骤。
1、查阅合同和购买条款：你需要仔细阅读你购买手机靓号时签订的合同和购买条款，了解其中关于退款的政策和规定。
2、联系卖家或运营商：根据合同和购买条款中的联系方式，与卖家或运营商进行沟通，说明你想要退款的原因。
3、提供必要的信息：根据卖家的要求，提供购买手机靓号的相关信息和证明，提供订单号、付款证明、身份证信息等。
4、等待处理：等待卖家或运营商处理你的退款申请，根据卖家的政策和规定，他们可能会要求你提供额外的信息或证明。
5、寻求消费者权益保护机构的帮助：如果你与卖家或运营商无法就退款达成一致，你可以寻求消费者权益保护机构的帮助，这些机构可以提供咨询、投诉和调解服务，帮助你解决纠纷。
需要注意的是，不同的卖家和运营商可能有不同的退款政策和规定，具体的退款流程和要求可能会有所不同，在进行退款前，最好先了解清楚相关政策和规定，以免出现不必要的麻烦，在购买手机靓号时，也建议仔细考虑和了解相关信息，避免冲动购买或后悔购买的情况发生。
