要创建邮箱注册的QQ账号，您可以按照以下步骤操作。
1、打开QQ官网或手机应用商店下载并安装QQ应用。
2、在注册页面选择使用邮箱注册。
3、输入您的邮箱地址，请确保邮箱地址是有效的，并且是您可以访问的。
4、设置一个密码，确保密码强度足够，包含字母、数字和特殊字符等。
5、填写验证码，以确认您不是机器人。
6、点击“注册”按钮。
7、您需要验证您的邮箱地址，打开您的邮箱，找到来自QQ的验证邮件，点击邮件中的链接完成验证。
8、验证完成后，您的QQ账号就创建成功了，您可以使用您的邮箱登录QQ。
如果您已经有一个QQ账号，您不能直接使用邮箱注册新的账号，如果您想使用邮箱作为登录名，您可以更改当前QQ账号的关联邮箱，确保您的个人信息和隐私安全，不要在公共场合或不安全的网络环境下注册或使用QQ账号。
步骤可能会因地区和版本的不同而略有差异，如有任何疑问或困难，建议查看QQ的官方帮助文档或联系QQ客服。
